cernej caj
petrak
diky za cviceni, ale my (zatezovy) astmatici to mame jinak kdyz mame snizenej objem plic a neroztahuje se nam prudusnice. On neni problem se poradne prodychat v sede, ale je problem nasavat v zatezi 🙁 proste nase fyziologie nam nedovoluje se nadechnout…
jinak treba i hrani na fletnu dost pomaha i to jogovy dychani, a ja od mala dycham hodne do bricha, pac maminka na to dbala at spravne dychame 😀
Fifi
lity lity pani, snad se ti to brzo povoli a na gurgle (co to probuh je?) si pord karku 🙂
jeeee mimineckooo nunututu zrovna sem ted o vikendu koukala na stary fotky stenatka a vokounka…