PetraK
černej čaj
nejde mi udělat edit ale když jsem zadala dechový cvičení na okysličení krve vyběhlo mi třeba tohle
https://poliklinika.skoda-auto.cz/skofit/dech-dechova-cviceni
tam je info o tom, že když se dýchá jen tak povrchově tak je málo kyslíku, tak třebas i jen to brániční dýchání by třeba něco vypomohlo