Odpověď na: Podzimní fórum :-)

Fóra Ostatní Podzimní fórum :-) Odpověď na: Podzimní fórum :-)

#90276
Denny

Možná znáte možná by vás mohlo zajímat, něco o papnenských olejích za studena lisovaných a jejich použití zejména tzv OIL PULLING

Oil pulling žvýkaní oleje v ústech pomáhá proti bolesti hlavy, zánět průdušek, bolest zubů, tromboza, artritida, chronické poruchy krve, ochrnutí, ekzémy, žaludeční vředy, ledviny a střevní onemocnění, zánět mozku, onemocnění žen, rakovina, onemocnění jater, poruchy spánku, srdeční infarkt….. Kromě toho je dobrým zdrojem bílkovin a esenciálních aminokyselin. přírodní terapie oil pulling dokáže kromě zkažených zubů léčit i těžké nemoci jako je trombóza, ekzémy, artritida, záněty, onemocnění srdce, ledvin, meningitidu, diabetes, hormonální poruchy, problémy s trávením či dokonce leukémii, rakovinu, AIDS, chronické infekce a mnohé další.Vytahováním škodlivin pomocí aktivovaných enzymů přes ústa lze vyléčit buňky i složitější tkáně, lymfatické uzliny.

A tady makový a sezamový olej a jejich účinky:
Tady je něco k makovému oleji za studena lisovany olej je především bohatým zdrojem vápníku, jehož obsah je mnohonásobně vyšší než v kravském mléce. V panenském makovém oleji z prvního lisu se nachází velké množství omega-6 nenasycených mastných kyselin, které se zúčastní řady důležitých metabolických reakcí v lidském těle. Zejména kyselina linolova , která je v makovém oleji hojně zastoupena, podporuje vyplavování tuků z tukových buněk. Z toho důvodu je makový olej vhodným doplňkem stravy u redukčních diet nebo léčby aterosklerózy,revmatu a pohybových potíží..Kromě již zmiňovaného vápníku je v makovém oleji také poměrně hodně železa a hořčíku. Z dalších minerálních látek se zde vyskytuje draslík a fosfor. Nezanedbatelný je i podíl vitamínu E. Z vitamínů skupiny B jsou ve značné míře zastoupeny vitamíny B1 a B12. Je rovněž cenným zdrojem kyseliny palmitové, stearové, olejové a linoleové. Z hlediska nutriční hodnoty makový olej obsahuje sacharidy, bílkoviny a vlákninu.Makový olej se z důvodu vysokého obsahu hořčíku doporučuje při svalových křečích. Hořčík v kombinaci s vitamíny skupiny B a nenasycenými mastnými kyselinami příznivě ovlivňuje celkovou psychiku a nervovou soustavu. Je je rovněž velkou zásobárnou železa. Při nedostatku železa v krvi se projevují různé formy anémie: slabost, únava, bolesti hlavy, závratě, migreny..apod. Pravidelné užívání makového oleje přispívá ke zmírnění těchto obtíží.Patří do každého zdravého jídelníčku. Jelikož obsahuje hodně vápníku a fosforu, napomáhá ve starším věku předcházet riziku řídnutí kostí tzv. osteoporózy. Díky esenciálním mastným kyselinám je také výbornou prevencí onemocneni kardiovaskularniho systému..špatného cholesterolu vysokého krevního tlaku a angin,. Na srdce a cévy má blahodárný vliv zejména kyselina linolová.obsahuje řadu cenných látek, jejichž příznivé účinky se projevují v péči o pleť a pokožku celého těla. Velmi často se používá v kosmetice, je vhodný pro suchou, citlivou pleť se sklonem k praskání nebo na pleť ekzematickou a zánětlivou. Dokonce ho lze použít i na dětskou pokožku. Makový olej pleť účinně regeneruje, zanechává ji hebkou a vláčnou a podporuje její hydrataci. Také se hodí k pravidelné péči o vlasy a nehty. Velmi dobrý je vlasový zábal na vysušené vlasy s roztřepenými konečky nebo suchou pokožku hlavy se sklonem k tvorbě lupů. Když smícháte makový olej s makovými semínky, můžete jej použít na peeling celého těla.Domácí vlasové zábaly jsou k vlasům šetrné, nezatěžují je dalšími chemickými látkami a určitě jim prospívají víc, než různé kosmetické přípravky. Pokud vidíte, že se vlasy třepí, lámou a jsou suché, dopřejte jim zábal z makového oleje: vlasy umyjte, nepoužívejte kondicionér, jemně osušte a do vlhkých vlasů vetřete makový olej. Hlavu zabalte do ručníku a lehce prohřejte fénem. V teple působí zábal efektivněji. Pak oplachni vodou. Jelikož má relaxační účinky a uvolňuje svaly po fyzické námaze, dokáže zklidnit psychiku a přispívá k lepšímu spánku. Pomáhá při nervozitě, stresu a tlumí nepříjemné bolesti. Výborně se hodí na masáže při bolestech hlavy nebo migréně, prokrví věčně studené nohy a zlepší suché paty. Je vhodný i pro děti,těhotné a kojící ženy

Sezamový olej je bohatý na velké množství vitamínů jako B, E a K. Dále obsahuje vápník, hořčík, měď, fosfor, zinek, chrom, železo a omega 3 a 6 nenasycené mastné kyseliny. Rovněž je bohatý na aminokyseliny obsažené v rostlinných bílkovinách. Kombinací těchto složek má široké uplatnění v kosmetice, iv kuchyni. Metoda získání sezamového oleje ovlivňuje koncentraci a zastoupení jednotlivých látek v oleji. Sezamový olej obsahuje antioxidant sezamin a sezamolin, které jsou velmi důležité pro zdraví jater .Kolagen je jak známo základem pružnosti zdravé lidské kůže. Zinek obsažený v oleji stimuluje produkci kolagenu. Posiluje tak pevnost a pružnost pokožky. Je známo, že zinek zklidňuje různé kožní problémy, jakými jsou kupříkladu akné, ekzémy nebo lupénka. Napomáhá hojení ran a popálenin, chrání kůži proti infekcím a pomáhá uchovat si zdravou pleť. Sezamový olej je také velmi dobrým prostředkem k hydrataci pokožky, zvláště vhodný je pro péči o suchou pleť i k její léčbě. Má antibakteriální účinky a zpomaluje stárnutí tkání.Sezamový olej je výborným pomocníkem při odstraňování zubního plaku a bělení zubů. Převalovat lžíci sezamového oleje v ústech pět minut každý den má rozhodně smysl. Kromě bělejšího chrupu a prevence zubního kazu dosáhnete příjemného dechu, protože olej likviduje řadu bakterií, které se v ústní dutině vyskytují a produkty jejich trávení dech kazí. Krom toho tyto bakterie způsobují zubní kaz.Sezamový olej dokáže snížit krevní tlak stejně jako hladinu cholesterolu v krvi. Je proto doporučován lidem trpícím vysokým krevním tlakem. Hořčík a některé další živiny obsažené v sezamových semenech posilují účin některých perorálních preparátů proti cukrovce. Osahuje hořčík, zinek, fosfor a železo .Sezamový olejobsahuje kromě jiného antioxidant sezamol, jehož součástí jsou esenciální mastné kyseliny omega 3 a omega 6. Působení sezamolu je velmi silné, působí protizánětlivě a je výborným pomocníkem proti kardiovaskulárním onemocněním a ateroskleróze.Ve stádiu laboratorních výzkumů je protirakovinné působení sezamového oleje. Vysoký obsah hořčíku je rovněž dáván do souvislosti s příznivým působením proti rakovině tlustého střeva.Vysoký obsah lecitinu chrání a povzbuzuje mozkomíšní systém. Posiluje paměť a působí antidepresivně. Konzumací sezamového oleje snižujeme riziko vzniku trávicích problémů a bolestí břicha, protože má uklidňující vliv na sliznice trávicího ústrojí. Snižuje kyselost žaludku.Také vláknina v sezamu obsažená přispívá ke zdravému trávení. Je rovněž používán proti průjmům a má také močopudné účinky. Sezamový olej odfiltruje až 30 procent škodlivých složek ultrafialového záření, jemuž je pokožka vystavena zejména v létě. Sezamový olej uvítají zejména ženy. Upravuje stavy v menopauze, jako jsou návaly horka, nespavost či bušení srdce a také snižuje nepříjemné problémy silné menstruace a premenstruačního syndromu . Používat pro vyživení vlasů oleje není žádná novinka. Je ale načase, aby se po jejich bok zařadil i olej sezamový. Nejen, že dokáže vlasy hydratovat, ale pomáhá předcházet předčasnému vzniku šedin, zvyšuje prokrvení pokožky hlavy a vyživuje ji. Na suché vlasy ho můžete použít jako bezoplachový kondicionér nebo ho můžete zahřát a vmasírovat do pokožky hlavy nebo ho nanést na vlasy a nechat 30 minut působit pro zvlášť intenzivní hydrataci