Milena z Prahy
Černej čaj
Jestli máš zácpu, mě dlouhodobě (víc než 15 let) pomáhají pšeničný otruby. Po snídani si dám čtyři lžičky do hrnku, zaliju studenou vodou, aby se z toho udělala kašička, a sním. Každý sousto teda ještě zapíjím vodou. Tohle mám od tchána a jemu to poradil jeho gastroenterolog.