Petrs01
v barefootech
mmt, dobře udělané barefooty by měly být jako chůze naboso, tedy ta noha přirozeně pracuje, jenom se nešlapeš přímo v… blátě. Problém je bota, která nenechá nohu pracovat, ale zároveň ji nepodpoří = třeba ty holínky. To je pro nohu asi jako kdybys šla celou dobu naboso po dlažbě.
Tvrdý rovný povrch je obecně průšvih, proto nosíme boty. Proto bychom neměli nosit barefooty do města, akorát přitom co lidi běžně nachoděj to ten problém ani nestihne udělat. Opět jsem si dala krásný příklad v prosinci – jsem prostě nepoučitelná. Krátké závody na našem bazéně, navíc jsem plavala = neřešila jsem botičky a byla naboso. Po hodině už jsem v duchu úpěla, po závodech i hlasitě. Přitom ustojím celodenní závod – ale v botech, byť levných.