cernej caj
Petrs01
Lidi v barefootech taky nemaj apripri potize s klenbou, spis jde asi o to, ze polkud nadmerne chodim v botach bez podpory klenby (nevidim v tom Problem) tak bych mela alespon cvicit a masirovat nohu a uvolnovat ty svaly, at ta klenba proste spravne funguje.
Podle.me casty noseni bot s klenbou zajistuje ze klenba nemusi delat oporu a pak si vemes boty bez ni a ses v prr protoze ta noha neni zvykla pracovat na takovy streky sama bez opory…
S tema.gelovyma.vlozkama to je zajimavy, jeste ze se nevlezu do bot aji bez vlozek, natoz s gelovkama, byvaj fakt… objemny…
A taky nechapu tu modu vyrabeni bot co nejsou „rovne“ protoze noha prirozene nema patu vejs ale na stejny urovni…
Tak a ja padla. Dneska sem musela zrusit tancovani, kvuli praci bych nevedela zda jo stihnu a taky… se moc necitim jeste viset hlavou dolu…
Znama s lapinkou a lajkou mi nabidla jestli potrebuju ponuchnat nuchnaciho psa… tak s ni mam sraz, su zvedava zda budu nuchnat lapinku nebo lajku… nechala sem vyber na ni a mame sraz ve meste…