Kimi
Petro, kafe a dortík – vzhledem ke své sbírce neduhů mám spoustu omezení v jídle, i když někdy to jde proti sobě.?♀️ Kafíčko mám na ledviny doporučené, na játra nikoliv. No a cukr mám zapovězený vzhledem k té pneumatice od traktoru, co tahám kolem pasu.? Jenže na sladkém jsem svým způsobem závislá, takže odepřít si sladkost je takové malé vítězství. ? Ono je to na delší povídání – odležené těhotenství, nárůst váhy, shazování několika dlouhodobými hladovkami v nemocnici a LDN, o jojo efektu se tenkrát buď nevědělo, nebo se neřešil.? Názory na hubnutí se taky mění. Před pár lety – jíst denně pět až sedm malých porcí, dnes – tři větší porce. Nedávné doporučení – přerušovaný půst, před pár dny jsem se dočetla, že zvyšuje nebezpečí kardiovaskulárních chorob. Někteří odborníci tvrdí, že je to pouze v hlavě – tak si vyberte.?♀️