Kimi
Kuskus,
všechny pomůcky, co doporučuješ mám – ovečkové polštáře – válcový i placatý, válcový do postele za záda, placatý na gauči, při sezení si podkládám záda a loket, v penny jsem nedávno nasbírala známečky na dvojúčelového plyšáka – jak píšeš zakroucenou plyšovou věc, je na gauči, zápěstí při spaní podkládám malým, hodně vycpaným polštářkem. stejně ale na levém boku nemůžu spát kvůli ortéze a na zádech to bolí, ani tak nejsem zvyklá. doufám, že příští týden budu moci odložit ortézu a převalovat se při spaní dle libosti. normálně spávám bez kompresních podkolenek, ted jsem si je nechávala, ale nohy trpěly, zejména kůže, tak jsem se odhodlala si je na noc sundat -při jedné ruce akrobacie, ale nohám se ulevilo.
na dnešek po půlnoci dávali na čt2 dokument štastný jako kočka – moc fajn, opakují ho v sobotu v 8.20 – doporučuju 😻👍