Petrs01
má teda kondičku
Beru si ji do práce, takže potřebuju hodného psa. Nejlepší návod na hodného psa je utahat. Takže:
– přivezena v pondělí večer
– úterý 5km, práce, 5km (a 3 hodiny sama)
– středa 4+6
– čtvrtek 4+6 (a 2 hodiny sama na bazéně)
– pátek 15 „po Praze“ – Drahaňským k Vltavě a přes Troju pěšky domů – kdykoliv by byl problém, dá se za chvíli dojít na mhd.
– sobota – moc toho nenachodila, zato zážitky budou – zimní plavání, spousta lidí a vjemů, hodinu zavřená v autě (oblečená). Spinká celkem ochotně i bez nálože kilometrů 😉 … když teda páník zrovna nestojí v kuchyni – a to teď večeřela!