Maya
tak kdo ozkousi probuzovaka? 😀
Rychle do sebe kopněte šálek kávy, ideálně silnějšího.
Jděte si hned po vypití lehnout přibližně na 20–30 minut.
Nařiďte si budíka a i když se vám bude chtít ve spánku pokračovat, přemožte se a vstaňte. Pokud byste spali déle, místo zvýšení energie by došlo ke zpomalení a k poklesu.
Jste připraveni k práci!