PetraK
černej čaj
tu čočku doporučuju, myslím, že na tom posunu má značnej podíl.A obecně, je příjemná, když ji mám třeba na židli za zády. ty bodlinky dobře pracujou i takhle jak se lehce opíráš. na té hladší straně jsem zase sedávala tak jako rehabilitačně preventivně, když mě bolely záda. Pak jsem to odložila , jak je mým zvykem , protože jsem fakt nemožná. Ale hodlám se polepšit a v průběhu pracovní doby, posedět, poopírat se, je to příjemný, když nic jinýho. A na ten prdelní sval fakt vřele doporučuju.