Milena z Prahy
Zlatko,
kefír a červená řepa jsou výborný. Mně ještě hodně pomáhají mletý pšeničný otruby. Léta jsem bojovala se zácpou, ale už asi deset let každý ráno po snídani zblajznu tak čtyři vrchovatý lžičky otrub zalitý studenou vodou. Dobrý to není, ovšem účinek zaručenej 🙂
Naučila jsem se to od tchána, léta bojoval s nějakejma polypama ve střevech.
Kachno,
taky gratuluju 🙂