Petrs01
po plavani grog vadi
Po normálním ne, po zimním se nejdřív musíš rozehřát. A musíš znát své tělo a vědět kdy je skutečně rozehřáté. Nalít do sebe alkohol když jsi ještě podchlazená je pokus o sebevraždu. Záleží na teplotě vody, délce plavání, otužilosti a momentálním stavu plavce. Po některých extrémních výkonech může tělo dojíždět i několik hodin a rozhodně není dobré mu do toho hodit vidle alkoholem i když v tu dobu už akutní průšvih hrozit nebude. Půl minuty v ledu kvůli fotce na fejsbůk bude i netrénované tělo zvládat líp než když v tom plaveš kilometr. Je znát každý půlstupeň a v extrémních teplotách každá minuta. Včera to bylo tak teplé, že jsem ani podchlazená nebyla. Kdybych vylezla, nejspíš bych si to podchlazení dala (což se mi nechtělo), ale zase bych se neutahala na stupeň „mám se nadechnout nebo se mi tou hlavou nechce otáčet?“