cernej caj
Jee Mirko
vsechno nejlepsi ksvatku! to sem teda prosvihla 😀
Fifi
no tak pretizeny nejaky svaly, no…
rikala mi dneska (vymenila sem fyzio cviceni za fyzio masaz), ze na to jak hodne moc sportuju mam krcni svaly hrozne slaby a divala se na me (sem puvodne byla u chlapa) a divala se na jizvu po slepaku, pak po ni tahala, sahala, pak sem tlacila hlavou a mam na doma cviceni zatahat za jizvu a parkrat jakoby zatnout panev a prej mi klidne ta jizva od slepaku muze nejak ovlivnovat brisni svaly, ktery nepracujou spravne a tim pretezovat/ovlivnovat hodne ten krk, takze mam kazdej den i nekolikrat proste cvicit a uvidime i, jestli se zlepsi ta bolestivost treba po tyci nebo po joze… rozhodne rano sem myslela ze chcipnu, po prasku mega tupa bolest celej den a behem masaze uz se mi to trochu uklidnilo a ted vecer uprimne ani nevim, ze sem rano mela neco ztuhly… ale jinak by tahle tupa bolest az do cela mela 100% zitra za nasledek slusnou migrenu, uz se to ucim rozeznavat…